jaki spalacz

[...] - na zmianę co trening 2.wyciskanie na płaskiej 3.podciąganie na drążku/wiosłowanie sztangą albo sztangielką - na zmieną co trening 4.wyciskanie na barki 5.coś na łapy " ? czemu przy ćw. A po 5-8 powtórzeń, a B 10-16? jaki spalacz jest dobry oraz który suplement dla ochrony stawów wybrać? co do rowerka ile + - km dziennie robić?

[...] topiki sa archiwizowane, ludzie czesto odsylani sa do wyszukiwarki, a jak znajdują tematy w ktorych zalecenia innych forumowiczow pozbawione sa jasnego kontekstu (np: "jaki spalacz" - "venom") - powstaje zamieszanie. Moze Ciebie nie musi to obchodzic - ale mnie obchodzi - wiec czesto tematy w ktorych pytania zadane są zbyt [...]

Sadze ze zostanie mi jeszcze troche l-karnityny. Polecono mi zmiane BCAA na jablczan kreatyny w czasie treningu na mase. Tylko nie wiem jaki spalacz dobrac, venom podobno ma wiele skutkow ubocznych, scorch tez jakies ma.

A miesa robione w piekarniku z warzywami (mi starcza na 2 dni)? Jaki spalacz po TSE + lkarnitynie doradzasz ? Lkarnityny zostanie mi jeszcze na 3 miesiace ;P

Dieta i trening jest usyanowione i od miesiaca jade na diecie, skonczylem puszke animala i rezultaty są że tak pwoiem srednie, co bys polecił jaki spalacz nie mega hardcorowy, i tak do 120 zł aha i jescze jedno czy musiałbym robic przerwe miedzy skonczeniem tej 1 puszki animala czy moge odrazu na drugi dzien startowac z czyms nowym???

Strecho Jaki spalacz? Pozdrawiam Duda

Witam!może poprostu dać klientowi do wyboru kilka produków które może i to jest ważne że moze kupić taniej proporcjonalnie do tego jaki spalacz kupuje np. mały fire fit o 20%taniej lub slim diet 20% taniej gdy zakupi się l-carnityne połączyć to pod kątem redukcji wiadomo spalacze slim diet aminokwasy białkowe pozdrawiam!

a jaki spalacz do tego byscie polecili?

i o to mi chodzilo dzieki za fachowa odpowiedz.oczywiscie sog leci a jaki spalacz bys polecal?

Prosze zatem o pomoc tutaj zeby nie zasmiecac. Krótko : jaki spalacz zakupic zeby ten ostatni etap na redukcji troszke przyspeszyc i spalic resztki tluszczyku. Naprawde zalezy mi na odp bo bylam dzisiaj w sklepie z takimi produktami i nie wiedzialam co wybrac.

la_mystery --> a można wiedzieć jaki spalacz? i czy daje rezultaty? bo ja mam niewiele tłuszczyku na brzuchu, głównie dolny rejon, ale za cholere nie mogę się go pozbyć, twardy zawodnik ;p

Jezeli liczenie kalorri pomoze osiagnac lepszy wynik to oczywiscie bede liczyl. Myslalem, ze nie jest to az takie wazne. Co do treningu, myslalem, ze treningi silowe przy redukcji nie sa az tak istotne i dlatego pomyslalem o samych aerobach. Jaki spalacz mam wybrac? Czy ktorys z tych napisanych przeze mnie na poczatku?

Zastanowie się nad taką opcja WASAL ! A tak apropos to co proponujecie, jaki spalacz na pierwszy raz ?

[...] pump 1 porcje dziennie przed treningiem a w dnt ? not ? bialko wiem - napisze jak kazdy fachowiec doradzajacy- w celu braków w diecie, braków w diecie nie bedzie, ale podbicie bialka bedzie no muscle tez brac 2-3 miechy ? krete tez 2-3 miechy ? jaki spalacz potem moze przejscia na cos innego koorwa macie glowy do odzywek to dawac dobre cykle

e jak juz bede wiedział co jeść to jaki spalacz tłuszczu czy jak to sie nazywa bedzie najlepszy do zbicia masy bo na tym mi nie zalezy wole być szczupły w okolicach nóg i brzucha ;]

Jaki spalacz polecacie p. Giszman i p. Bobrowski ??? i mam problem z brzuchem mianowicie... Gdy cwicze a6w to czuje jakby mi sie cos pod skora przelewala na miesniach... nie to ze w zoladku tylko na miesniach... i do tego po cwiczeniach miesnie na brzuchu czuje ze sa pregowate... to normalne ?

A jaki spalacz byś polecił??

Jaki spalacz, jaka dieta ( dokładnie posiłki) 80 kg to nie jest dużo, może lepiej by było przymasować ? Waga nie zawsze odzwierciedla spadek tluszczu.

Jaki spalacz to narazie nie ważne ale zamieszczę końcowe efekty na forum :) Dziękuję bardzo za odpowiedzi :)

Czyli jaki spalacz polecacie? Widzę że na suplach jest podany trefny skład. Muszę czymś uzupełnić dietę, A6W i basen. Doradźcie... xD